첫째, 쉬취해소
무에는 베타인 성분이 함유되어 있어 간기능을 도와주어 숙취해소나 가타 간건강에 도움이
됩니다.
둘째, 소화
무에는 디아스타아제가 함유되어 있어 소화를 도와주는효능이 있습니다.
셋째, 식중독예방
무는 독을 제거하는 효능이 있어 식중독을 예방해줍니다.
넷째, 가래
무는 기를 내리고 담을 삭혀주는 효능이 있어 기침, 가래에 도움이 됩니다.
다섯째, 피부미용
무에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 멜라닌 색소를 억제시켜주어 기미, 주근깨를
예방해 줍니다.
가을 하면 또한 생각나는것이 또 있지요바로 김장김치 담그는 계절이 성큼 다가 왔다는 겁니다월동 준비를 위해 11월 중순 부터 서둘러 맛있는 가을 배추를 수확하여김장하느라 바쁜주부들의 손길이 눈에 선합니다.뿐만 아니라 국제위러브유 운동본부도 엄청 바쁜 나날이 시작 되기도 합니다^^다문화 가정과 불우한 이웃들을 위한 어머니의 손맛 사라의 김장김치를 담그기 때문이지요매 해 마다 어김없이 이루어진 김장김치 담그기가 올해도 여전히 이루어 지겠지요~
국제위러브유 운동본부에서는 매년 김장철이 다가오면 다문화 가정과 어려운 이웃들을 위해서 어머니 사랑의 김장나누기 행사를 열어왔습니다. 한국의 문화도 알리고 소외되었던 우리 이웃들에게 이웃의 정도 전하는 뜻깊은 행사입니다.
답글삭제많이 먹어야겠는데요..
답글삭제무에 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 멜라닌 색소를 억제시켜주어
기미, 주근깨를 예방해 준다니.. 너무 좋은데요
사랑이 많이 필요한 곳에 정작 사랑이 가지 못하고 사람들의 관심이 많이 몰리는 곳에 오히려 사랑이 발디딜틈이 없는 것이 오늘의 사회복지 현실인거 같아 항상 아쉬웠는데 국제위러브유운동본부에서 실행하는 사랑의김장나누기를 보면서 모두가 행복하길 바라는 보편적 사랑의 가치를 참으로 잘실천하고 있다는 생각이 드네요. 앞으로도 더 많은 분들에게 더 많은 사랑을 나눠주시길 부탁드립니다.
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